【吉野家完全指南】百年来支撑忙碌日本人餐饮的牛丼连锁店!经典菜单、早中晚必吃餐点一次看

【吉野家完全指南】百年来支撑忙碌日本人餐饮的牛丼连锁店!经典菜单、早中晚必吃餐点一次看

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作者 :  好运日本行

创业超过120年的「吉野家」,是深植日本人日常的国民速食店。
以招牌「牛丼」为首,凭借着稳定的美味与迅速上餐的便利性,广受各世代顾客喜爱。
本篇将汇整吉野家的历史与特色魅力、从招牌菜单到各时段必吃餐点,以及有趣的点餐方式等详细资讯。
为了能更尽兴地享用吉野家餐点,请务必读到最后。

吉野家简介

「吉野家(正式名称:𠮷野家)」由吉野家株式会社经营,是源自日本的大型外食连锁店。
自创业以来,始终秉持「美味、便宜、快速」的理念,并以「牛丼」为招牌餐点,是日本热门餐饮品牌之一。
以「吉牛」的昵称广为人知,在牛丼业界长年激烈竞争中,树立起独特的策略与品牌定位。

「吉野家」的店铺外观
「吉野家」的店铺外观

吉野家的历史

1899年,松田荣吉在东京日本桥的鱼市场开设个人餐饮店,为市场工作者供应餐点,成了「吉野家」的起源。
店铺于1923年关东大地震、1945年东京大空袭时历经两度烧毁,仍不畏艰难挑战并重建,并于1958年成立「吉野家株式会社」。 1975年更将事业版图拓展至美国。
2007年进行组织重整,转为控股公司,更名为「吉野家控股株式会社」,并设立新营运公司「吉野家株式会社」。
近年在坚持牛丼品质的同时,也积极开发、贩售多样化餐点。未来也持续追求「美味、便宜、快速」,不断创新进化。

吉野家的LOGO
吉野家的LOGO

日常空档快速填饱肚子的吉野家

吉野家的客层相当广泛,不分男女老少,适用于各种用餐情境。
早晚通勤时段,上班族会顺道来快速解决一餐;中午则有附近公司职员或学生来提早享用午餐。
由于价格亲民,广受亲子家庭与独居年轻族群的喜爱;除了午餐,也是许多人早餐或晚餐的选择。
出门在外时间有限,或想快速填饱肚子时,吉野家已成为日本人日常的一部份。
近年因推出注重较健康的餐点,加上远距工作需求增加,外带需求与女性顾客也明显增加。

「吉野家」适合各种用餐情境与族群
「吉野家」适合各种用餐情境与族群

吉野家长年受喜爱的理由

牛丼是简单的料理,也因为如此,食材品质与前置准备的差异会直接反映在味道上。
吉野家之所以能长年广受支持,关键在于从食材挑选到门市调理,始终贯彻「做出美味牛丼」的坚持。
采购团队严选符合吉野家标准的食材(牛肉、洋葱、酱汁、米饭、生姜),彻底管理各项流程,确保食材调理时能呈现最佳风味。 在门市,无论正职或工读人员,都抱持着「我做的牛丼最好吃」的自信,提供用心制作的牛丼。
虽有标准制作流程,但锅具管理、盛装食材的时机等细节,些许差异都会影响成品风味。
能察觉这些细微差异,由人掌控最终味道而非依赖机器的「职人性」,这让吉野家在趋于单一化的连锁品牌中,能赢得顾客安心感与信任感。

不妥协、坚持品质的牛丼,是吉野家长年广受喜爱的原因
不妥协、坚持品质的牛丼,是吉野家长年广受喜爱的原因

【各时段推荐】日本吉野家必吃人气餐点

以下将依早餐、午餐、晚餐时段,介绍吉野家在日本深受喜爱的餐点。
部分餐点仅限早上、午、晚各时段供应,若有机会不妨来尝尝。

早餐时段吉野家人气餐点3选

首先要介绍早餐时段人气餐点3选。
这些餐点皆为早晨时段(凌晨4:00〜上午11:00)提供,不妨到酒店附近的吉野家享用早餐。
不少店铺从清晨开始营业,用餐非常便利。

1. 特朝定食

日文名称:特朝定食

集结日本经典早餐菜色的定食。
包含鲑鱼、纳豆、鸡蛋、味噌汤、白饭、葱花、海苔共7种配料,营养均衡,是高蛋白、低脂的健康组合。
价格亲民、份量十足,还贴心提供白饭免费加大或续碗的服务。
适合想在早上吃得饱足,或注重健康饮食的人。

※不可外带

特朝定食
特朝定食

2. 火腿蛋牛小钵定食

日文名稱:ハムエッグ牛小鉢定食

「火腿蛋牛小缽定食」包含白飯、味噌湯、迷你沙拉、火腿蛋與吉野家經典牛肉小缽的早餐組合,可同時享受日式與西式餐點。
火腿的燻香與鹹味,搭配半熟蛋黃的滑順口感,是搭配白飯的最佳組合;再加上以甜鹹風味的牛肉小缽,創造出單點嚐不到的豐富口感。
也可依喜好變化吃法,例如將蛋與火腿或牛肉小缽拌在一起吃,或先吃火腿再搭配小碗牛肉食用,亦可加入七味粉、紅薑提味。
無論當作早餐或提早享用午餐,都很合適。

※不可外帶

火腿蛋牛小缽定食
火腿蛋牛小缽定食

3. 朝牛套餐

日文名称:朝牛セット

「朝牛套餐」是早餐限定的组合餐。包含牛丼(小碗到超特大碗)、味噌汤及任选一种配菜(鸡蛋、温泉蛋、迷你沙拉、纳豆、渍菜)。
该套餐是为了想在早晨快速吃到热腾腾牛丼的人设计。
可藉由不同小菜调整口味或均衡营养,依当天心情变化选择。
此外,一般在店铺单点中碗牛丼(含税498日元)、味噌汤(含税96日元)、配菜(约含税150日元),该套餐中碗含税仅552日元,CP值相当高。

※不可外带

朝牛套餐
朝牛套餐

午餐时段吉野家人气餐点3选

接着介绍午餐时段3款人气餐点。
尤其是招牌的「牛丼」更是初次造访者推荐必吃,无论任何时段都值得一尝。
11:00〜14:00为午餐尖峰时段,用餐人潮非常多,建议视状况避开该时段。

1. 牛丼

日文名称:牛丼

吉野家的「牛丼」最大特色是菜色组合简单,却以秘制酱汁与严选食材的绝妙平衡,呈现稳定且令人满意的风味。
这款自创业以来的招牌餐点拥有不坠的人气,爽口的咸甜酱汁渗入牛肉、洋葱与白饭中,也体现了「美味、便宜、快速」的理念。
以120余年累积的经验与技术,每日于店内备料,维持全国一致的口味,造就出不亚于专门店的品质。
此外,以融化芝士让口感更香醇浓郁的「芝士牛丼」,和尝得到口感与香气对比的「葱蛋牛丼」也值得推荐。

牛丼
牛丼

2. 唐扬鸡丼

日文名称:から揚げ丼

「唐扬鸡丼」是继牛丼之后,吉野家第二招牌餐点。
以特制姜汁酱腌渍48小时的鸡腿肉,在店内一块块裹上独家炸粉,以高温油炸锁住鲜味,再豪迈铺在白饭上,份量十足。
一口咬下先尝到外皮酥脆的口感与充分入味的调味,接着香浓多汁的滋味在口中四溢。虽是相当有份量的餐点,但风味清爽不油腻,吃完饱足感十足且无负担。
唐扬也可单点(1个起),搭配牛丼或咖喱一起吃也很对味。

唐扬鸡丼
唐扬鸡丼

3. 牛皿定食

日文名称:牛皿定食

「牛皿定食」是将经典「牛皿(单点牛丼配料)」搭配白饭、鸡蛋与味噌汤的热门定食。
既能享用牛肉的美味,也能透过饭量、鸡蛋与配料的组合自由调整吃法。
例如先享用生蛋拌饭+牛皿,接着再续加白饭做成牛丼的吃法,享受多种口味变化。
价格比各项分开单点更划算,让人更容易找到符合自己喜好的吃法。

※不可外带

牛皿定食
牛皿定食

晚餐时段吉野家人气餐点3选

最后介绍晚餐时段的3款人气餐点,不妨到酒店附近的吉野家外带回客房享用。
※请注意,定食类基本上无法外带。
许多店铺营业至深夜,用餐非常方便。

1. W定食

日文名称:W定食

「W定食」是牛皿、白饭、味噌汤,再加一道热门主菜组合而成的大份量定食。
主菜有牛五花、葱盐猪肉、葱盐牛五花、唐扬鸡等可选,且白饭可免费续加。
双主菜较有饱足感,适合午餐或晚餐想饱餐一顿的人。

※不可外带

2. 鳗重

日文名称:鳗重

吉野家的「鳗重」是全年供应、在连锁店中十分少见的鳗鱼饭料理。
使用自家养殖场的中国鳗鱼,以独家四次烧烤法,呈现香气与松软兼具的风味,尝得到正统的鳗鱼美味。
紧实的肉质搭配入味的甜咸酱汁,连牛丼爱好者也赞不绝口。
价格比鳗鱼专门店更为亲民,让顾客能轻松享用鳗鱼而广受好评。

鳗重
鳗重

3. 牛五花定食

日文名称:牛カルビ定食

「牛五花定食」以香气四溢的炙烧牛五花为主菜,搭配白饭、味噌汤与迷你沙拉,是份量十足的定食。
热腾腾上桌的餐点,和铁板上滋滋作响的声音让人食欲大开。
肉质富有嚼劲,能直接尝到牛肉的鲜甜,搭配白饭让人忍不住一口接一口。
甜咸酱汁的浓郁香醇,带来不同于牛丼的满足感,是晚餐时段值得推荐的一道。

※不可外带

牛五花定食
牛五花定食

不是橘色招牌吗?有看到一定尝尝的「黑色吉野家」

吉野家自2016年起推出「Cooking & Comfort」风格的新型店铺型态,也称为「黑色吉野家」。
黑底白字的招牌(一船分店为橘色招牌)为其特色。
店内设计为现代风格,座位多为桌席,并备有电源插座、Wi-Fi 与饮料吧,打造舒适的用餐空间。
提供现做餐点与放松的用餐环境,比一般分店吸引更多女性与家庭客群。
相较于传统牛丼店,店铺风格更接近家庭餐厅或咖啡店。

Cooking & Comfort 店铺为黑色招牌
Cooking & Comfort 店铺为黑色招牌
  • 可悠闲用餐的桌席与沙发座位

    可悠闲用餐的桌席与沙发座位

  • 部份座位设有充电插座

    部份座位设有充电插座

值得一试的吉野家特殊点餐方式

拥有超过120年历史的吉野家,为因应常客需求,在全国各地发展出多种「特殊客制化点餐方式」。
这些点法据说源自吉野家第一家分店「吉野家筑地店」,当时为因应鱼市场专业工作人员的口味,店家采取灵活调整的对策。
过去曾出现过菜单上没有的「つめしろ(用放凉白饭做成的牛丼)」「とろだく(多加肥肉较多的牛肉)」等的点法。 ※目前无此服务。
随着时间演变,其中「多汁(つゆだく)」现已成为标准化选项,而「肉量加大(アタマの大盛)」「多洋葱(ねぎだく)」也正式商品化成为为「多洋葱牛丼(ねぎだく牛丼)」。
以下介绍目前全日本各门市皆受理的3种特殊点法,若有兴趣不妨试试。

1. 多汁

日文名称:つゆだく

「多汁」是牛丼秘传酱汁加量的特殊点法。
这种点法能白饭充分吸收酱汁,整体口感也较为湿润。
可于触控萤幕上选择「多汁(つゆだく)」,或点餐时口头告知店员。
另外,若喜欢白饭浸满酱汁,如「杂炊风」口感的人,或想偏好浓郁酱汁风味的人,可试试「汤汁特多(つゆだくだく)」。

つゆだくでお願いいたします

向店员说要「多汁」时的日语(女性的声音)

2. 去酱汁

日文名称:つゆぬき

「去酱汁」是牛丼秘传酱汁的量比平常更少,或完全不加的免费特殊点法。
这种点法能直接品尝牛肉、洋葱与白饭本身的口感与风味。 牛肉本身仍带有些许酱汁,因此并非完全「零酱汁」。
可于触控萤幕上选择「去酱汁(つゆぬき)」,或点餐时口头告知店员。

つゆぬきでお願いいたします

向店员说要「去酱汁」时的日语(女性的声音)

3. 去洋葱

日文名称:ねぎぬき

「去洋葱」是将牛丼配料中的洋葱拿掉的免费点法。
肉量不变,因此风味上会更偏向「以肉为主」,能享受牛肉、酱汁与白饭的纯粹组合。 对不喜欢洋葱辛辣味或独特气味的人来说,更容易入口。
可于触控萤幕上选择「去洋葱(ねぎぬき)」,或点餐时口头告知店员。
适合想单纯品尝牛肉鲜味与口感的肉食派,或不爱洋葱气味与口感的人。

ねぎぬきでお願いいたします

向店员说要「去洋葱」时的日语(女性的声音)

自由搭配找出自己最爱的牛丼口味

吉野家最大的魅力,是牛丼口味单纯,因此能透过配料与调味,依变化出自己喜爱的吃法。
推荐尝试的经典配料有下列3种。

鸡蛋/温泉蛋
增添滑顺口感,让整体风味融合为一,带来更丰富浓郁的味觉体验。
渍菜
酸味清爽、口感爽脆可为料理提味,也可用来转换口感。
泡菜
加入辣味与酸味,使风味更有层次,搭配白饭非常对味且营养均衡。

副餐选择也很丰富,依组合可变化出多种乐趣。
可用桌上常备的红姜、七味粉、酱油等搭配调味。
顺带一提,吉野家控股代表取缔役社长成濑哲也享用「牛皿定食(标准)+渍菜」的方式如下。

  1. 将一片牛肉沾满酱汁后包着白饭享用
  2. 把打散的生鸡蛋淋在白饭上,再放上渍菜、牛皿与些许红姜
  3. 最后均匀洒上七味粉

正因是经典的牛丼,才更能在这些巧思中享受风味的变化。
找到自己专属的吃法,也是吉野家用餐的乐趣之一。

别错过季节限定餐点

吉野家每年会推出季节限定餐点。
季节限定餐点仅于特定时期供应,内容依年度调整。
以下介绍几道代表性品项供各位参考。

唐扬亲子丼(春)
滑嫩蛋液的亲子丼加上多汁的大块唐扬鸡。
牛玉元气拌面(夏)
以秘传酱汁调味的牛肉与洋葱为主,搭配滑顺面条,口感扎实。 ※2025年夏季首次登场,是吉野家首款面类餐点。
月见牛蛋丼(秋)
秘传酱汁炖煮的牛肉淋上蛋液,再加入特制寿喜烧酱,香醇浓郁。
牛寿喜锅膳(冬)
尝得到以特制寿喜烧酱汁炖煮的大块牛肉与蔬菜,热腾腾上桌。

吉野家控股集团旗下的「花丸乌冬面」也值得一尝

吉野家控股集团除了吉野家之外,另拓展多个餐饮品牌。
其中,源于香川县赞岐乌冬面连锁品牌「花丸乌冬面」最受欢迎。
主打Q弹有劲的手打面条和「小鱼干高汤」,包含招牌「汤乌冬面」在内,短时间内就能尝到美味的乌冬面。
此外,天妇罗与配菜(饭团、可乐饼、关东煮等)品项丰富,可自由搭配。
价格平实与洁净的自助式用餐方式,从家庭顾客到单人用餐,任何时段都能轻松用餐。日本各地皆有分店,推荐连同吉野家一并前往品尝。

花丸乌冬面的LOGO
花丸乌冬面的LOGO
源于香川县的赞岐乌冬面连锁品牌「花丸乌冬面」
源于香川县的赞岐乌冬面连锁品牌「花丸乌冬面」

吉野家的常见问题

Q

吉野家的菜单有外语版本吗?

A

除部分店铺外,提供日文、英文、简体中文、韩文共4种语言。

Q

吉野家可用哪些付款方式?

A

可使用现金、QR Code支付(如PayPay)、电子钱包(如Suica)、信用卡(如Visa、Mastercard)等。
※部分店铺仅收现金

Q

日本吉野家与台湾吉野家有何不同?

A

主要差异在菜单内容、使用情境与店铺格局。台湾吉野家配合在地需求,整体较接近日本的「Cooking & Comfort」店铺。

Q

日本各地店铺提供的特殊点法有哪些?

A

包括增加酱汁的「多汁(つゆだく)」、减少或完全不加酱汁的「去酱汁(つゆぬき)」,以及去除牛丼中洋葱的「去洋葱(ねぎぬき)」三种点法。

结语

本文以「吉野家」的歷史、長年深受喜愛的理由,以及各時段人氣餐點為主軸,深入介紹了吉野家的魅力。
吉野家早已融入日本人的日常,是忙碌時刻最可靠存在,也是「好吃、便宜、快速」牛丼連鎖店的象徵。
對牛肉與醬汁風味的高度信任,讓人無論何時何地都能嚐到安心滿足的美味。
造訪日本時,不妨走進吉野家,品嚐這碗凝聚堅持的牛丼。