
【湯河原溫泉完整指南】造訪被文人墨客所鍾愛的名湯!必看重點、推薦旅宿&美食&行程一篇掌握〜
位於神奈川県最南端的「湯河原溫泉」,是一個歷史悠久的地方,早在1300年前的《萬葉集》中就有記載。自明治時代以來,也因為政治家與文人墨客常在此停留,而成為受歡迎的療養地。對肌膚友善的優質溫泉至今依然存在,當地溫泉旅館林立,也有許多深受饕客青睞的名店,回訪的旅客相當多。
本篇將以湯河原溫泉的觀光魅力與必看亮點為主軸,詳細介紹湯河原溫泉的交通方式、推薦美食與溫泉旅宿,並附上兩天一夜的推薦行程。請務必在造訪前閱讀本文。
湯河原溫泉鄉簡介
湯河原溫泉鄉是位於神奈川県最南部湯河原町的溫泉鄉。
這裡歷史悠久,早在日本現存最古老的和歌集《萬葉集》中就有記載,以對身體溫和的溫泉而聞名,長久以來一直被用作溫泉療養地。
溫泉街沿著湯河原町與靜岡縣交界的藤木川與千歲川展開,擁有許多採用「源泉掛流式溫泉」的旅館。
當地也有多家享譽全日本的餐飲名店,是一處可滿足美食與泡湯雙重享受的溫泉地。

湯河原的歷史
湯河原溫泉的歷史可以追溯到遙遠的箱根外輪山逐漸形成的40萬至23萬年前。
在這個時期形成的湯河原火山經過侵蝕後,湯河原的溫泉因此被發現。

湯河原在日本歷史上最引人注目的時期 ,是在統治此地的土肥實平時代。
開創鎌倉幕府的源賴朝於1180年為了源氏復興而起兵,但在石橋山之戰中遭到失敗。
當時賴朝一行僅剩8人並被追擊,所幸實平等人將他們藏匿在湯河原並協助逃亡,使源氏日後得以消滅平家,並建立鎌倉幕府。

湯河原溫泉是在約1300年前編纂的《萬葉集》中,唯一被介紹的東日本溫泉。
在江戶時代後期,將全國溫泉地如相撲等級排名表(番付)般加以排行的《諸國溫泉效能鑑》中,也被選為東日本溫泉地前三名。
湯河原的溫泉作為由全村共同享有與管理的「惣湯」,一直受到珍視與守護,至今仍由町方管理這一溫泉的共享系統。

被文人墨客所鍾愛的湯河原溫泉
由於湯河原溫泉以對傷口癒合有效而聞名,在明治時代曾被指定為傷兵療養地,文人墨客也隨之紛至沓來。
國木田獨步晚年曾在此執筆小說《來自湯河原》,而夏目漱石在湯河原進行療養期間寫下絕筆之作《明暗》。
此外,島崎藤村每當完成一部作品時,便會前往他構思小說《黎明前》原案的旅館「伊藤屋」入住。

湯河原溫泉鄉的魅力6選
湯河原幾乎不受過度觀光影響,是少數能安靜度過時光的珍貴的溫泉地。
接著介紹湯河原溫泉鄉的魅力所在。
1. 從東京站出發可在1小時左右抵達
說到距離東京很近的溫泉地,箱根湯本最為有名,但若搭乘新幹線前往湯河原也能在約1小時左右抵達。
從東京站可搭乘JR特急「踴子號」直達,車程約1小時13分。
從車站到溫泉街搭巴士約10分鐘,因此全程僅需約1小時40分。

2. 作為周邊觀光據點也很方便

3. 與擁擠喧囂無緣的溫泉地
這裡沒有像繁華鬧區那樣人潮集中的地點,加上溫泉旅館分散各處,因此較少出現擁擠場面。
即使作為最大觀光景點的萬葉公園,園區也很寬廣,到處都有可供休憩的空間,能悠閒地度過時光。

4. 溫泉的泉質優良,對身體溫和有益
因溫泉成分不同,有些溫泉可能會讓肌膚感到有些刺激,或在泡湯後出現明顯的疲勞感,但湯河原的溫泉水質觸感溫和。
湯河原的弱食鹽泉、弱鹼性溫泉成分據說對外傷也有良好的療效,並以能調理肌膚狀態的美人之湯而聞名。

5. 四季都能盡享自然風光
湯河原地區被大自然環繞,也可欣賞四季更迭之美。
初春梅花盛開,初夏則可看見螢火蟲飛舞的景象。秋天有色彩絢麗的紅葉,冬季在溫暖的氣候中享受露天風呂。
還會舉辦許多配合季節的活動。

6. 住宿設施豐富,可依預算自由調整
湯河原溫泉鄉的範圍雖然不算大,但住宿設施相當多,從隱密感十足的高級旅館,到每晚數千日圓即可入住的湯治旅宿一應俱全。
可以選擇待在高級旅宿中享受靜謐時光,也可將住宿預算控制在較低範圍,把省下的費用用來品嚐美食。

前往湯河原溫泉鄉的交通方式
位於神奈川縣南端的湯河原,設有JR東海道本線的停靠站,也有從東京直達的列車。
前往湯河原時,建議先搭乘直達電車,再從車站轉乘巴士到溫泉街。
前往湯河原站,從東京出發搭電車最方便
若要直達湯河原,建議利用從東京出發、全車指定席JR線特急「踊子號」。

從東京出發僅需約1小時13分,再轉乘巴士約10分鐘即可抵達湯河原溫泉鄉。

也可以先搭新幹線到熱海,再回頭一站前往湯河原,但整體所需時間與搭踊子號相比,僅約縮短10〜15分鐘。

從東京到湯河原的所需時間
| 使用列車 | 所需時間 | 轉乘 | 全程時間 |
|---|---|---|---|
| 踊子號 | 1小時13分 | 無 | 1小時13分 |
| 新幹線Kodama號 | 到熱海33分 | 8〜23分 | 1小時2分〜1小時8分 |
| 普通列車 | 1小時35分〜1小時46分 | 無 | 1小時35分〜1小時46分 |
※截至2026年3月的資訊。熱海至湯河原之間乘車時間約6分鐘
在湯河原觀光建議善用巴士
從JR湯河原站到溫泉街距離超過2公里,步行約需30分鐘。
不過,站前有頻繁發車往返溫泉鄉並前往奧湯河原的巴士,建議搭乘巴士前往。
10:00至13:00時段每15分鐘1班,9:00時段及14:00至15:00時段則是每12分鐘1班,交通十分便利。

巴士站與站之間的距離很短,能在目的地附近上下車,作為觀光的代步工具非常實用。
四季皆宜的湯河原溫泉
自然資源豐富的湯河原溫泉鄉,一年四季都會舉辦各式活動,並能欣賞花卉與樹木的色彩變化。
早春:可參加幕山公園(湯河原梅林)舉辦的「梅之宴」
每年2月至3月上旬,都會舉辦名為「梅之宴」的梅花祭。
幕山公園的湯河原梅林種植了約4,000株紅梅與白梅,於2月下旬至3月上旬迎來滿開。

5月下旬:皋月杜鵑花盛開,還可欣賞螢火蟲飛舞
位於湯河原町北部的星之山公園「皋月之鄉」,種植了50,000株皋月杜鵑,於6月上旬迎來最佳觀賞期。

此外,在6月上旬前後約1週期間,萬葉公園也會舉辦「螢火蟲之宴」活動。
湯河原保留了適合螢火蟲棲息的環境,在千歲川、藤木川沿岸等廣泛區域都能看到螢火蟲飛舞的身影。

秋季:在池峯紅葉之鄉來趟賞楓健行
與春季同為推薦造訪季節的秋天,能飽覽迷人的楓紅美景。
可搭乘巴士前往奧湯河原,沿著藤木川一路往下走,再從「青巒荘」飯店稍前的山道向上攀登,徒步健行至池峰紅葉之鄉。

隆冬:在露天風呂中泡湯
湯河原溫泉一帶氣候溫暖,冬季下雪的情況極為罕見。
若沒有風且天氣晴朗,不僅能在公園悠閒度過,也能舒適地在露天風呂中泡湯。

湯河原溫泉官方觀光網站會定期更新資訊,計畫造訪時建議先確認網站內容。
湯河原溫泉必看重點5選
來到湯河原,雖然也能安排較為活躍的行程,但更推薦待在風景優美的地方,悠閒地度過時光。
1. 萬葉公園 湯河原惣湯 Books & Retreat
這是一座歷史悠久、入選日本歷史公園100選的公園,最近的巴士站為落合橋。
2021年全面整修後,「湯河原惣湯 Books & Retreat」正式開幕。
公園入口設有「玄關露台」,內有觀光案內所、咖啡館與共享工作空間。

公園內有散步步道,沿著河川的道路鋪設了木棧平台,也放置有長椅。
來到萬葉公園,除了散步之外,也很適合閱讀。
還可以將從玄關露台外帶的飲料或輕食連同托盤一起帶進園內,一邊看著河景一邊悠閒度過。

公園深處還有像包廂般的涼亭,以及完全預約制的溫泉設施「惣湯露台」(預定於2026年春至夏重新開放)。

2. 幕山公園(湯河原梅林)
這座公園位於海拔626公尺的幕山山麓,每年2月至3月上旬約有4,000株梅花綻放。
這段期間,公園會成為「梅之宴」的活動會場,並設有販售湯河原當地特產品與伴手禮的攤位。
活動期間的週六、週日與國定假日會舉辦多項活動,還有從湯河原站前開出的直達巴士。
2026年活動期間為2月7日至3月8日,入場費為300日圓,於湯河原町內住宿的旅客可免費入場。

幕山是由火山活動形成的山岳,在岩壁上可見到岩漿冷卻時形成的柱狀節理。
岩壁上經常能看到攀岩愛好者的身影,是一座一年四季都能盡情享受戶外活動的公園。

3. 不動瀑布
這座瀑布落差達15公尺,也曾出現在夏目漱石未完成的小說《明暗》中。
在瀑布潭附近發現了被指定為町天然紀念物、名為「湯河原沸石」的礦物。
瀑布前方設有茶屋,可在此享用飲品與輕食稍作休息。


4. 町立湯河原美術館
這座美術館由夏目漱石曾下榻的老字號旅館「天野屋」建築改裝而成。
館內展出與湯河原有深厚淵源的藝術家作品,包括竹內栖鳳、安井曾太郎、矢部友衛,以及現代日本畫家平松禮二的作品,且每三個月會更換一次展出內容。

5. 小梅之湯
這是位於萬葉公園附近、很適合在公園散步後順道造訪的町營溫泉設施。
無須預約即可使用,館內也設有榻榻米休息區與可用餐的咖啡館。

湯河原溫泉推薦美食5選
湯河原溫泉名店雲集,為了美食專程前來也值得。
從JR湯河原站步行10分鐘範圍內也有推薦店家,建議早餐吃得簡單一些,抵達湯河原後立刻享用一頓提早開始的午餐。
1. 餃子的一番亭 湯河原店
這是一間靠近湯河原站的中華料理店,其中一道人氣餐點,是被視為湯河原靈魂美食的擔擔炒麵。
擔擔炒麵是使用芝麻醬、豆瓣醬等調味料製作的辣味炒麵,各家店都會提供帶有自家特色的版本。
在餃子的一番亭可選擇辣度,但即使是不增加辣度的標準口味,也能品嚐到明顯的辣味。

2. 幸福中華蕎麥麵食堂NIKORI
這是知名拉麵店飯田商店的姊妹店,完全不使用化學調味料,只採用嚴選食材製作拉麵。
去除油脂後的湯頭清澈透亮,味道看似清淡,卻因高湯的鮮美而充滿濃郁風味。
除了使用品牌豬「TOKYO X」背脂的拉麵、擔擔麵、沾麵等品項外,「飯田咖哩」也是人氣餐點。
※自2026年1月25日起暫停營業。預定重新裝修後再開幕

3. 食事處 KATO
這間店位於溫泉街中心的湯元通,由精肉店經營(每週三、四公休)。
肉類與魚類料理都頗受好評,也可單點各式菜色。
晚餐僅於週五至週日營業,若想晚餐時段造訪時,需留意營業日。

4. MUSEUM CAFE and garden
位於湯河原美術館一樓,由當地知名豆腐店「十二庵」企劃菜單的咖啡館。
提供許多在其他咖啡館無法品嚐到的豆類美味料理。
店內也會不定期舉辦活動,展示並販售活躍於湯河原及首都圈的藝術家作品。

5. 小梅堂
創業於1910年的和菓子店,位於巴士站「公園入口」附近。
這裡是湯河原名物「黍餅(きび餅)」的元祖店家,至今仍遵循傳統食譜,持續細心製作。
部分商品到了下午較晚時間就會售完,建議提早前往。

以源泉掛流式與露天風呂為招牌!湯河原推薦旅宿5選
這裡有不少旅宿擁有自家源泉,住宿設施多到讓人難以抉擇。
若作為觀光據點,建議選擇位於巴士站「見附町」至「美術館前」之間的旅館。
如果對建築感興趣,最好選擇建於明治或大正時期、建築被登錄為有形文化財的老字號旅館。
1. 富士屋旅館
這是一間腹地廣闊、也以鰻魚料理聞名的老字號旅館,於2019年大規模整修後重新開幕。
館內包括建於大正12年的舊館、建於昭和26年至29年的洛味莊,以及全面重建的新館,也可欣賞庭園景色。
即使是最小的房型也有34平方公尺,舊館與洛味莊房內還附設溫泉檜木風呂。

2. 伊藤屋
這是一家創業於明治21年的旅館,其門柱、石牆以及三棟本館建築中的兩棟,皆被列為日本國家登錄有形文化財。
文豪島崎藤村曾將此地作為固定的下榻旅館,據說他每年在四次稿件遞交完成後,都會在「伊藤屋」待上約一週以放鬆身心。
館內設有兩座內湯,另有可包場使用的露天風呂與半露天風呂各一座。
預約時可指定房間,若預算允許,建議選擇入住登錄為有形文化財的本館客房,慢慢品味每個細節都精心打造的大正時代(1912〜1926年)的建築之美。

3. 源泉上野屋
創業三百多年,自江戶時代延續至今,是湯河原最古老的溫泉旅館,建築本身已登錄為有形文化財。
旅館擁有自家源泉,內湯有可包場使用的露天風呂,建築最上層還設有視野極佳的全檜木足湯,所有湯池皆可享受源泉掛流式溫泉。

4. THE RYOKAN TOKYO湯河原
這是一家歡迎單人旅客及創作者入住,適合靜心停留的旅館。
住宿方案中還提供包含餐飲並鼓勵撰稿或閱讀的套裝。在可供作業的休息室內提供免費飲品服務。

5. New Welcity 湯河原
這是一間也可作為日歸溫泉使用的溫泉飯店,館內設有寬敞的露天風呂「泉之湯」。
這家飯店住宿價格親民,並有行駛於湯河原站與飯店之間的接駁巴士。

盡享湯河原溫泉鄉的兩天一夜推薦行程
湯河原距離東京僅需約1小時多即可抵達,雖然也適合當日來回,但若想充分享受優質溫泉與美食,建議安排兩天一夜的住宿行程。
接著為大家介紹一條可盡享湯河原溫泉魅力的兩天一夜示範行程。
Day1 | 漫步湯河原溫泉鄉
第一天安排遊覽湯河原溫泉鄉的各大景點。
享受完小梅之湯後,若從湯河原站返回,也可以直接作為當日往返行程使用。
9:00 從東京站出發
搭乘9:00自東京出發的踊子1號。

10:14 抵達湯河原
首先造訪觀光案內所,收集旅遊資訊。
這裡也提供地圖、依主題整理的手冊,以及入場折價券等。


10:45 從湯河原站前出發
巴士由前門上下車,付款除交通IC卡外,也可使用信用卡感應支付。

10:55 在落合橋下車,前往玄關露台
若想先寄放行李以輕裝行動,可使用玄關露台的免費投幣式置物櫃,或寄放在預定入住的旅宿。
如果不需要寄放行李,則可直接前往第一個目的地不動瀑布。


11:20 一邊散步一邊前往不動瀑布
從萬葉公園入口步行約需20分鐘。
由於需走上坡路段,如果覺得累的話,也可從落合橋搭巴士前往不動瀑布(約4分鐘)。

12:00 町立湯河原美術館
從不動瀑布步行約8分鐘可達,也能搭巴士,但因為是下坡路段,較推薦步行。

參觀完美術館後,可在湯河原溫泉的「湯河原水之香里飯店」右轉,沿元湯通步行前往萬葉公園。

13:30 漫步萬葉公園
如果想在飯後稍作休息,不妨先到茶室「萬葉亭」品嚐抹茶與點心。

建議先沿著河邊的低處步道行走,從惣湯露台返回時再走上方的步道。

15:00 小梅之湯
從萬葉公園往熊野神社方向爬坡而上,就能抄近路來到小梅之湯。

16:00 前往當晚下榻的住宿
若有將行李寄放在玄關露台,別忘了領取後再前往住宿地點辦理入住。

如果是在6月上旬能看到螢火蟲的期間入住,建議晚上20:00左右到萬葉公園觀賞螢火蟲。
Day2 | 盡享季節名所與湯河原美食
第二天安排了能深入探訪季節性亮點的行程。
即使沒有特別的活動,也建議再次到萬葉公園悠閒度過,或是在喜歡的地方走走,好好享受在湯河原停留的時光。
9:30 前往小梅堂
先到小梅堂,買份現做的黍餅吧。

10:00 造訪季節性亮點
若是「梅之宴」期間,建議回到湯河原站,搭乘直達巴士前往活動會場幕山公園。
入住湯河原的旅客可免費入場,建議在辦理退房時告知店家要去看梅之宴。

若是在秋天賞楓季節停留,就出發去看紅葉吧。
建議先前往奧湯河原,造訪「紅葉之鄉」之後,再一路漫步下行到萬葉公園。

如果在春秋以外的季節造訪,建議再次漫步萬葉公園。
即使前一天下午已造訪過,但若在上午前往,由於光線角度不同,則能欣賞到與前日截然不同的景色。
若是在5月下旬至6月上旬造訪,不妨前往星之山公園的「皋月之鄉」。
週六、日會有從車站前出發的免費接駁巴士運行。
12:30 造訪湯河原站周邊名店
湯河原站周邊也有評價很高的店家,因此建議在這一帶用午餐。

13:30 購買伴手禮

若時間允許,也想順道前往距車站步行約3分鐘的TIVOLI甜點工廠湯河原本店。
這是一家附設咖啡館的甜點店,也可參觀工廠與體驗製作甜點。

14:35 從湯河原出發
雖然時間稍微早了一點,但下一班踊子號是2小時後的16:34發車,因此按照這個時間規劃行程會比較安心。
14:35從湯河原出發的「踊子6號」將於15:49抵達東京,16:34發車的「踊子10號」則於 17:48 抵達東京。

湯河原溫泉鄉的常見問題
Q
聽說溫泉街離鐵路車站有一段距離,該怎麼前往?
箱根登山巴士與伊豆箱根巴士行駛於同一路線,連接湯河原站與溫泉街,車程約10分鐘。
Q
湯河原適合安排當日來回嗎?
可以,這裡也有日歸溫泉可供利用。
此外,當地也有許多美味餐廳與源泉掛流式溫泉的旅宿,若時間允許,也很推薦住上一晚,好好享受湯河原的溫泉。
Q
旅宿很多,不知道該怎麼選。挑選標準是什麼?
如果沒有特別想法,建議選擇從萬葉公園步行可達、前往各景點都方便的旅宿。
若有偏好,也可依照是否為歷史建築的旅宿、是否提供源泉掛流式溫泉等條件來挑選。
Q
春天要怎麼玩?
可前往2月至3月舉辦的「梅之宴」。
週六、週日與國定假日也會舉辦活動,可在熱鬧喜慶的氛圍中盡情玩樂。
Q
夏季有哪些活動?
6月上旬會舉辦皋月之鄉與螢火蟲之宴等活動。
8月則會在上旬舉辦湯河原Yassa祭,之後還有海上煙火大會。
另外,8月中旬萬葉公園會舉辦為期近兩週的廟會與舞台表演活動。
Q
聽說紅葉很美,推薦去哪裡?
在萬葉公園也能欣賞火紅的楓葉,不過也推薦前往奧湯河原欣賞風景,或安排一趟前往紅葉之鄉的健行。
結語
湯河原溫泉鄉最適合想要細細享受對身體溫和的優質溫泉的旅客。
而且當地餐飲店數量眾多,甚至有不少人專程從東京前來,只為品嚐這裡的美食。
從2月的「梅之宴」開始,到12月上旬的採蜜柑活動,一整年都會舉辦各式各樣的活動,這也是推薦造訪湯河原的理由之一。
雖然湯河原溫泉鄉沒有華麗的噱頭,但卻是一處讓人想一訪再訪的迷人所在。
