
【江之島自由行懶人包】第一次的江之島這樣走最順!江之島一日遊推薦行程(附行程表&地圖)
過去曾作為供奉海神與弁財天的信仰之島而繁榮的「江之島」,如今則成為湘南地區具代表性的熱門觀光地。
從最近車站步行穿過弁天橋即可抵達江之島,島上有歷史悠久的神社與史蹟、特色美食,以及能感受度假氛圍的庭園與咖啡館等眾多看點。
本篇將詳細介紹一趟可一次領略江之島魅力的經典行程,僅用一天就能完整體驗江之島的多元魅力。並附上週邊的美食餐廳與海景咖啡店資訊,可依據各自需求靈活調整。並在此預祝各位有一趟精彩充實的江之島之旅。
江之島是個什麼樣的地方?
位於神奈川縣藤澤市、周長約4公里小島江之島,是全年都有大量遊客造訪的人氣觀光地。
島內散佈有多處魅力十足的看點,包括以締結良緣聞名的「江島神社」、作為江之島象徵的展望燈塔「江之島海蠟燭」、四季花卉盛開的植物園「江之島塞繆爾·科金花園」,以及海蝕洞窟「江之島岩屋」等。
迎著海風感受歷史氛圍,同時欣賞相模灣與富士山景致的開闊環境,吸引了眾多旅人到訪。

前往江之島的交通方式是?
| 出發地 | 路線 |
|---|---|
| 從新宿站出發 |
(1) 搭乘小田急線特急「小田急浪漫特快」至片瀨江之島站,約1小時10分 (2) 搭乘「湘南新宿線」,經JR東海道線至藤澤站,約1小時。 (3) 從藤澤站轉乘小田急江之島線至片瀨江之島站,約6分。 (4) 或同樣從藤澤站轉乘江之島電鐵至江之島站,約10分 |
| 從東京站出發 |
(1)搭乘「湘南新宿線」,經JR東海道線至藤澤站,約50分。 (2) 從藤澤站轉乘小田急江之島線至片瀨江之島站,約6分。 (3) 或同樣從藤澤站轉乘江之島電鐵至江之島站,約10分 |
| 從羽田機場出發 |
(1) 從羽田機場第3航廈搭乘京急線至橫濱站,約30分。 (2) 從橫濱站經JR東海道本線至藤澤站,約20分。 (3) 從藤澤站轉乘小田急江之島線至片瀨江之島站,約6分。 (4) 或同樣從藤澤站轉乘江之島電鐵至江之島站,約10分 |
※前往江之島的小田急浪漫特快在平日與假日的班次數量差異很大,請多留意。
江之島一日遊推薦路線
以下依造訪順序介紹江之島一日遊路線。
最後介紹的「新江之島水族館」,是適合時間充裕時或再次造訪時前往的江之島大型觀光景點。
9:15 江之島弁財天仲見世通
從小田急線片瀨江之島站或江之島電鐵江之島站步行,穿過弁天橋後約15分〜 20分即可抵達。
從位於江之島入口處的青銅鳥居開始,到江島神社的朱紅鳥居為止,是一條長約150公尺的參道。這裡總是擠滿觀光客,熱鬧非凡,是江之島觀光的門戶。
街道兩旁林立著老字號旅館、伴手禮店、咖啡館與食堂,能一次享受參拜前後的散步、品嚐江之島美食及選購伴手禮。
除了招牌的生吻仔魚丼與海鮮丼之外,還有將整隻章魚壓製而成、視覺感十足的「章魚仙貝」等,適合邊走邊吃的外帶美食也相當豐富。
充滿昔日風情的店面與復古風的黑色郵筒交織出的街景,更為旅途增添濃厚情趣。

9:50 江島神社
社殿沿著江之島小丘而建的江島神社,被列為『日本三大弁財天』之一。相傳創建於欽明天皇時代,自古以來作為修驗道與弁財天信仰的聖地,受到武家與庶民信仰。神社由邊津宮、中津宮、奧津宮三座神社構成,據說能庇佑締結良緣、提升財運、藝道精進等。

穿過弁財天仲見世通與參道,沿著石階而上,首先映入眼簾的是「邊津宮」。這裡供奉海之女神,色彩鮮艷的社殿以及安置於奉安殿內的弁財天像都是看點。此處也是相當受歡迎的締結良緣景點,據說在粉紅色繪馬上寫下願望並奉納後,心願便能成真。
再往上走,可見位於江之島半山腰的「中津宮」,朱紅色的社殿令人印象深刻。這裡重現了元祿時代整修時的樣貌,吸引許多前來祈求良緣與才藝精進的人們前來。從面朝大海,開闊的景色也十分優美。

位於最深處的奧津宮,四周被森林環繞,氛圍靜謐。1976年新建的拜殿天井畫「八方睨視之龜」、形似烏龜的龜石,以及源賴朝奉納的鳥居等,都是充滿歷史氣息的看點。

江之島自動扶梯(江之島 Escar)
如果在參拜江島神社時覺得階梯或上坡路較吃力,推薦利用上行專用手扶梯「江之島Escar」。從江島神社參道旁一路連接至島上山頂區域,全長約106公尺、高低差約46公尺,由4段手扶梯串聯而成。步行約需20分的坡道,搭乘後約5分即可輕鬆抵達。
在各區段的轉乘處,也可順道前往邊津宮與中津宮。對想直接前往江之島山頂的「江之島塞繆爾·科金花園」與「江之島海蠟燭」的人來說也很方便。

11:30 江之島塞繆爾·科金花園
位於江之島山頂、以江之島海蠟燭所在區域為中心的大型庭園。其前身為1885年明治時代,由愛爾蘭貿易商塞繆爾・科金建造的日西式庭園。約1萬平方公尺的廣大園區內種植來自世界各地的珍稀植物,一年四季都能欣賞不同植物景觀。
園內有咖啡館、商店與廣場,還可見到當時號稱東洋第一規模的磚造溫室遺構,以及江之島的象徵「江之島海蠟燭」等豐富看點。
每年7月〜 8月有「江之島燈籠」、10月〜 11月有「湘南蠟燭」、11月〜2月則有「湘南的寶石」等季節性夜間活動,白天與夜晚各有不同的氣氛。


13:00 江之島海蠟燭(在週邊餐廳午餐)
矗立於「江之島塞繆爾·科金花園」內、高59.8公尺(含避雷針)的展望燈塔。前身為1951年作為日本首座民間燈塔誕生的舊燈塔,於2003年重新整修。宛如玻璃高塔般新穎的造型令人印象深刻,作為江之島的新象徵深受喜愛。
在高度41.75公尺(海拔101.56公尺)處設有玻璃帷幕觀景樓層,頂樓的戶外展望台則可迎著海風欣賞360度全景。
白天可眺望富士山與相模灣湛藍的海景,天氣好時還能遠望伊豆大島、三浦半島與橫濱方向。
夜晚則會與「江之島塞繆爾·科金花園」一同點燈,在燈飾活動期間更能感受夢幻且浪漫的氛圍。


14:15 戀人之丘 龍戀之鐘
位於江之島西側高地「戀人之丘」上的情侶能量景點。這座鐘以江之島流傳的天女與五頭龍戀愛故事為背景,因此吸引許多情侶前來造訪。
鐘旁的柵欄上掛滿情侶寫上姓名與紀念日的掛鎖,五彩繽紛的鎖頭排列成景,十分美麗。從山丘上可眺望相模灣與富士山,黃昏時分的景色更顯浪漫。


15:00 江之島岩屋
位於江之島最深處、經漫長歲月受海浪侵蝕而成的海蝕洞窟。相傳弘法大師與日蓮上人曾在此修行,源賴朝討伐奧州藤原秀衡時也曾來此參拜,因此自古以來便作為江島信仰的發祥地而受到崇敬。
洞窟內由深約152公尺的第一岩屋和深約56公尺的第二岩屋組成,第二岩屋也被視為龍神傳說的舞台。在蠟燭火光照耀下的石像與岩壁,散發出神秘的氛圍。

15:30 稚兒之淵
這裡是位於江之島最西端、由平坦岩場構成的海岸,地名源自相傳稚兒白菊曾從此投海的悲戀傳說。這片充滿氣勢的海蝕平台,是經長年海浪侵蝕與關東大地震地殼隆起而形成,眼前即是遼闊的相模灣絕景。
天氣晴朗時可遠望富士山與伊豆方向,白天也能見到不少人礁岩間戲水賞潮或釣魚。到了黃昏,落日與被染成橘色的海面景致格外迷人,獲選為『神奈川景勝50選』之一。

16:00 遊覽船弁天丸
從江之島弁天橋前的乘船處出發,往返江之島深處的「稚兒之淵」的小型觀光船。如果在島內步行,需花約40分鐘走一段起伏較多的路程,而搭船約6分鐘即可輕鬆抵達。若在去程或回程擇一搭乘,能讓島上觀光更輕鬆,在本次的一日遊行程中,將安排在回程利用。
從船上可近距離欣賞江之島斷崖與相模灣,雖然航程不長,卻能感受小型遊船巡航的樂趣。

時間較充裕的話:新江之島水族館
若在江之島周邊住上一晚,或時間較充裕時,建議順道造訪暱稱為「江之水」的「新江之島水族館」。
水族館位於前往江之島前的鵠沼海岸沿線,以「棲息於相模灣與太平洋的多種海洋生物」為主題。在重現相模灣環境、水深6.5公尺的大型水槽中,可欣賞約8000沙丁魚,以及鯊魚、魟魚等約100種、共2萬隻魚群優雅悠游的景象。
在「水母夢幻廳」中,隨時都能觀察到40種以上的水母,在充滿光影藝術的空間裡,各式水母飄舞的模樣宛如夢幻世界。此外,在以富士山與江之島為背景的海豚秀劇場,則可觀賞到寬吻海豚的精彩表演。


江之島一日遊行程表
- 8:00
- 小田急線片瀨江之島站、江之島電鐵江之島站
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- 步行3分 - 12分
- 8:10
- 江之島小屋
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- 步行15分
- 9:15
- 江之島弁財天仲見世通 ※也可在朝日本店、紀之國屋本店邊走邊吃
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- 步行5分
- 9:50
- 江島神社 ※從江島神社大鳥居步行,或利用江之島Escar前往
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- 從江島神社中津宮步行5分
- 11:30
- 江之島塞繆爾·科金花園・江之島海蠟燭(江之島展望燈塔)
- ...
- 步行5分
- 13:00
- iL CHIANTI CAFE 江之島(午餐)
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- 步行15分
- 14:15
- 戀人之丘 龍戀之鐘
- ...
- 步行10分
- 15:00
- 江之島岩屋
- ...
- 步行5分
- 15:30
- 稚兒之淵
- ...
- 步行5分
- 16:00
- 遊覽船弁天丸前往弁天橋
※若在江之島周邊住宿1晚或時間充裕時,建議順道造訪「新江之島水族館」。
江之島一日遊行程地圖
不容錯過的名物丼飯、章魚仙貝...!江之島周邊美食景點3選
1. 江之島小屋
以片瀨漁港為中心,使用從日本各地漁場直送鮮魚的人氣海鮮料理店。
位於片瀨漁港前、可眺望海景的絕佳地點,非常適合在江之島觀光或前往水族館前順道造訪。招牌料理是將多種鮮魚剁成泥狀鋪在白飯上,再淋上秘傳芝麻醬的「員工餐丼」。另有將數十種魚類與甲殼類搭配蔬菜一同熬煮的漁師湯為主菜的「漁師湯定食」,作為從早上8點起即可享用的早餐菜單而深受歡迎。

2. 朝日堂本店
位於江之島弁財天仲見世通,以江之島名物「整隻現烤章魚仙貝」聞名。將新鮮章魚整隻排放在鐵板上,以高達1噸的強大壓力與高溫一口氣烘烤而成的仙貝,口感香脆、鮮味濃郁,非常適合邊走邊吃。也有不少遊客會被香氣吸引而停下腳步,經常出現排隊人潮。

3. 紀之國屋本店
創業於1789年(寛政元年),同樣位於江之島弁財天仲見世通的老字號和菓子店。招牌商品是以手工自製紅豆餡一個個製作完成的「女夫饅頭」,可品嘗到兩種口味,即包入紅豆顆粒餡、帶有黑糖蜜香氣的茶饅頭,以及外皮加入清酒、內餡為細緻紅豆餡的白饅頭。
還有做成海螺、蛤蠣、帆立貝造型的「江之島最中餅」、淋上秘傳御手洗醬的香烤「江之島糰子」、夾入紅豆餡與冰淇淋的「冰淇淋最中」等,江之島風格的甜點一應俱全。無論是散步途中邊走邊吃,還是挑選伴手禮,都很適合來這裡逛逛。

途中可順道造訪的海景咖啡館2選
1. iL CHIANTI CAFE 江之島
位於江之島山頂區域、全席皆為海景座位的咖啡館。店內與露台座位以西西里斷崖上的餐廳為靈感打造,開放感十足,可將一望無際的大海盡收眼底。
菜單多達約100種,能品嚐到加入吻仔魚的披薩與義大利麵等,大量採用在地海鮮、充滿湘南風格的義式料理。
點杯酒或搭配義式冰淇淋、提拉米蘇等咖啡館甜點悠閒度過時光,同時欣賞夕陽落日也很不錯。


2. LONCAFE 湘南江之島本店
位於江之島塞繆爾·科金花園內,是日本第一間法式吐司專門店。將法式長棍麵包以獨家特製醬汁長時間浸泡,顧客點餐後才現烤出爈的法式吐司,外層酥香,內層綿密,口感絕佳。
自開業以來人氣不減的是「濃厚焦糖布蕾」,在法式吐司上鋪上一層用噴槍炙燒至表金黃酥脆的焦糖,焦糖的微苦與香滑的法式吐司堪稱絕配。
可從露天座位一覽鎌倉方向海岸線的絕美景色廣受好評,也因此成為江之島散步途中非常熱門的休憩景點。


結語
江之島雖然一天就能玩遍主要景點,但同時也因景點豐富多元,無論造訪多少次都能樂在其中。依季節不同還會舉辦各式活動,因此也非常推薦換個季節再次來訪。
不妨在無論和誰同行都能盡興的江之島,吹著海風度過充實的一天。
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